- رونالدو برترین بازیکن هفته اخیر رئال مادرید + فیلم
سحرنیوز :
به اشتراک بگذارید:در این فیلم چند حرکت زیبا و گل دیدنی از رونالدو ستاره پرتغالی رئال مادرید را می بینید.
بعد از خرید اکانت نود 32 خود از سایت https://nodshop.ir کد فعال سازی به صورت خودکار برای شما نمایش داده شده و پیامک و ایمیل نیز ارسال میگردد . دیگر نیاز نیست به دنبال آپدیت نود 32 بگردید . شما به صورت روزانه آپدیت دریافت خواهید کرد و لایسنس و یا یوزر پسورد شما مختص شما خواهد بود .
امروزه دنیای تکنولوژی رشد روزافزونی داشته و استفاده از اینترنت و موبایل در سراسر جهان افزایش پیدا کرده است. چیزی که در این شرایط ضروری است آنتی ویروس مناسب و امکان استفاده مطمئن از اینترنت و بدون نگرانی از حمله ویروس های ناشناخته به سیستم و یا دسترسی هکر ها به اطلاعات شخصی هر فرد است. نصب آنتی ویروس های معتبر این امکان را برای شما فراهم می کند. آنتی ویروس ها با امکانات امنیتی که ارائه می دهند جلوی دسترسی بدافزارها به سیستم موبایل یا کامپیوتر و به سرقت رفتن اطلاعات شخصی کاربر را می گیرند.
آنتی ویروس نود 32 در بین لیست قوی ترین و بهترین آنتی ویروس های 2019 قرار می گیرد. این آنتی ویروس دارای ویژگی هایی مانند محافظت در برابر نرم افزار های مخرب، بهترین تشخیص اکتشافی، محافظت از نفوذ، دارای لایه anti-ransomware، قابلیت فیلتر کردن URL و مسدود کردن وب سایت های مخرب، جلوگیری از حملات ماژول ها و اسکریپت های مخرب با استفاده از PowerShell و . است. این ویژگی ها به این معنی است که آنتی ویروس نود 32 قدرت بالایی دارد و بنابراین می توان آن را در لیست بهترین و قوی ترین آنتی ویروس های 2020 قرار داد.
محافظت آنتی ویروس نود 32 از حد متوسط بالاتر است و طراحی سبک آن باعث کندی کار سیستم نمی شود. یکی از ویژگی های منحصر به فرد نسخه جدید آنتی ویروس نود 32 قابلیت محافظت سیستم حتی قبل از شروع ویندوز با استفاده از اسکنر UEFI است.
آنتی ویروس نود 32 یکی از محصولات شرکت ایسِت (ESET) است. این شرکت در سال 1992 در براتیسلاو اسلواکی تاسیس شد. این شرکت آنتی ویروس های مختلفی را از جمله آنتی ویروس ایسِت اینترنت سکیوریتی (ESET Internet Security)، آنتی ویروس ایسِت اسمارت سکیوریتی (ESET Smart Security) و . به بازار عرضه می کند.
براساس رتبه بندی AV-TEST شرکت ایسِت در بین 10 شرکت برتر تولید کننده نرم افزار های امنیتی قرار می گیرد. آنتی ویروس نود 32 به خوبی می تواند از فایل ها و اطلاعات شخصی کاربران محافظت کند و به دلیل اینکه نسبت به آنتی ویروس های دیگر دارای منابع سخت افزاری کمتری است، بسیاری از کاربران به راحتی می توانند آن را مورد استفاده قرار دهند.
اگر پس از پرداخت موفق به دریافت اطلاعات اکانت خود نشدید و یا به هر دلیلی مشخصات خود را فراموش کردید اصلا جای نگرانی نیست چرا که
تیم نود شاپ این امکان را برای شما بوجود آورده است تا با استفاده از قسمت https://nodshop.ir/restore.php اکانت خود را به آسانی و سادگی
هر چه تمام تر بازیابی کنید در این قسمت شما تنها لازم است ایمیلی که با آن خرید خود را انجام داده اید وارد کنید تا به سرعت مشخصات برای
شما کاربر گرامی ارسال شود همچنین به این نکته نیز توجه داشته باشید که پشتیبانی تیم نود شاپ نیز به صورت آنلاین و تمام وقت در خدمت
شما می باشد و در صورت بروز هرگونه خطا و مشکل شما را همراهی خواهد کرد.
آنتی ویروس نود 32 کار اسکن تمام برنامه ها، پوشه ها، کارت های حافظه و . را به طور مستمر انجام می دهد تا سیستم را از هرگونه تهدید جدیدی دور نگه دارد. هنگام خرید اینترنتی یا پرداخت الکترونیکی از اطلاعات شخصی محافظت می کند. بنابراین امکان هر نوع سوء استفاده ای از اطلاعات شخصی با استفاده از این آنتی ویروس به صفر می رسد.
آنتی ویروس نود 32 بر روی گوشی موبایل نیز قابل اجراست. حتی اگر گوشی موبایل گم شود یا یده شود می تواند آن را ردیابی، موقعیت یابی و از راه دور گوشی را قفل کند. از دیگر ویژگی های آنتی ویروس نود 32 محدود کردن دسترسی یا قابلیت قفل گذاری نرم افزاری خاص روی گوشی یا تبلت است. حتی از طریق آن می توان تماس ها یا پیام هایی را که نمی خواهیم روی گوشی نشان داده شود فیلتر کرد.
این آنتی ویروس علاوه بر اینکه خود نرم افزار سبک و کم حجمی است، دارای آپدیت های سبک و کم حجم نیز است و بنابراین کار با آن راحت تر از نرم افزار های سنگین دیگر است.
آنتی ویروس نود 32 دارای قابلیت آپدیت روزانه و ساعتی است. آپدیت روزانه به این معنی که بانک اطلاعاتی شرکت ESET به صورت روزانه آپدیت می شود و از این طریق آنتی ویروس نود 32 نیز خود را آپدیت می کند. آپدیت ساعتی به این معنی که می توان تنظیمات آنتی ویروس را طوری قرار داد که آپدیت به صورت ساعتی یا دقیقه ای انجام شود.
آنتی ویروس نود 32 این قابلیت را دارد که هنگام بالا آمدن ویندوز به طور خودکار اجرا شود. دارای فناوری به نام هوش مصنوعی است که حتی فایل هایی که مشکوک به آلودگی باشد تشخیص می دهد. می تواند تمام برنامه های مخرب موجود در حافظه و همچنین فایل هایی که فقط خواندنی هستند را پاک کند. نسخه Smart Security این آنتی ویروس دارای دیواره آتش ضد جاسوسی و ضد هرمه است.
ربات تکست چیست ؟
این مطلب مکمل موضوع آموزش وبمسترتو گوگل می باشد چون یکی از گزینه های مهم در وبمتسرتو همین میباشد که مشخص کننده مسیر دهی به خواندن یا نخواندن بخشی از سایت ما میباشد باید این را قبول کرد که رباتی مانند گوگل بدون اجازه هم وارد قسمت های مختلف میشود فقط امیدواریم که به دستورات داده شده عمل کند البته همین را هم شاهد هستیم .
خب طبیعی است که ایندکس بعضی از فایل ها حتی میتواند به امنیت وب سایت شما صدمه وارد کند و شما دوست ندارید کسی آن ها را ببیند در جایی دیدم که حتی میتواند به دلیل دسترسی به تمام سایت ربات های زیادی وارد سایت میشوند و باعث افزایش فشار به سرور میشود! ربات تکست نقش بسیار مهمی را در سئو ایفا میکنند و باید با دقت ساخته و تنظیم شوند.
ساخت فایل روبات تکست
در سئو بسیار مهم میباشد که که شما فایل ربات تکس را درست ایجاد کنید برای ساخت فایل روبات تکست ابتدا در نوت پد notepad یک فایل متنی ساده با پسوند txt و سپس در روت سایت خود آن را آپلود کنید .
همانطور که میبینید یک سری دستور در کد ها دیده میشود که میتواند موتور را بررسی و ایندکس صفحات دور کند یا حتی دسترسی کامل یک موتور جست و جو مانند گوگل و یا یاهو را به طور کامل متوقف کند.
دستور عدم دسترسی تمام ربات ها به محتوای سایت شما به صورت زیر می باشد :
User-agent: *
Disallow: /
دستوراتی هم که در عکس بالا میبینید برای عدم دسترسی به محتوای یک فایل خاص مانند wp-admin یا wp -include می باشد.
تذکر : به یاد داشته باشید که / در آخر پوشه ها آورده شود در غیر این صورت روبات ها آن را به عنوان فایل خواهند شناخت و فایل ها و پوشه های داخل آن را کاوش خواهند کرد.
شاید حالتی پیش بیاید که شما دوست نداشته باشد اصلا فایل ربات تکستی داشته باشید در این حالت هم توصیه میکنیم حتما یک فایل با این محتوا ایجاد کنید :
User-agent: *
Disallow:
در این صورت تمام سایت شما ایندکس خواهد شد.
اینم از ربات تکس و نقش آن درسئو مقاله بعدی را نیز میتوانید از طریق سایت آموزش سئو و بهینه سازی ما دنبال نمایید.
مجموعه کارهایی است که باعث می شود موتور جستجو و خزنده ها، سایت را بهتر درک کنند.آموزش سئو می باشد.که در مقالات سئو , کامل توضیح داده شده است.سئو و بهینه سازی وب سایت، تنها پایه بهینه سازی سایت برای موتورهای جستجو است.بهینه سازی سایت در موضوعاتی که رقابت دارند (حتی کم) معجزه نمی کند! اما برای یک سئو سایت موفق، باید بهینه سازی مناسبی داشته باشید.
این مورد را می توان در دسته سئو و بهینه سازی وب سایت قرار داد.اما از موارد پایه سئو می باشد.نقشه سایت به خزنده ها کمک می کند تا به صفحات شما دسترسی پیدا کنند و در آن بخزند! اگر نقشه سایت وجود نداشته باشد، خزنده ها باید توسط لینک های دیگر سایت ها که به شما ارجاع داده شده اند، سایت شما را ببینند.در نتیجه کار برای خزنده ها سخت می شود.استفاده از نقشه سایت موجب افزایش سرعت فهرست شدن (index شدن) سایت ها در گوگل می شود.
اکثر طراحان سایت و برنامه نویسان و یا سئو گرها تازه وارد فکر می کنند که بهینه سازی یک سایت، تمام فرایند سئو است.در حالی که ON Page Seo تنها اصول و پایه سئوست .
هزاران سایت اصول اولیه سئو را رعایت کرده اند.دلیل نمی شود اگر وب سایتی on page seo مناسبی داشته باشد به نتایج نخست گوگل راه یابد (در مواردی نیز می تواند این اتفاق بیفتد.بخصوص در موضوعات کم یا بی رقابت.آموزش تشخیص رقابت یک موضوع را مطالعه کنید) اصول اساسی و مهم آموزش سئو و بهینه سازی وب سایت.
با گذر زمان با به کار گیری متخصصان برنامه نویس و طراح با تجربه جایگاه خود را ارتقا داد. سئو سایت یکی از مشکل ترین پر استرس ترین خدمات موجود در وب میباشد و همیشه طبق الگوریتم های جدید که در مبارزه با اسپم و تقلب وب مستران به روز میشود باید حرکت کرد و چون سئو و مراحل انجام آن در هیچ جای دنیا قوانین کاملا مشخصی ندارد کار را بسیار دشوار میکند. ولی با کسب تجربه و مراحل کار به صورت کلاه سفید بودن میتوان بهترین نتیجه را در زمان خود که بستگی به سطح رقابتی بودن کلمات کلیدی آن دارد را به سرانجام رساند.
تحقیقاتی که باید قبل از بهینه سازی انجام گیرد
بهینه سازی موتورهای جستجوگر (سئو و بهینه سازی سایت) از اولویت بالایی برای جذب ترافیک برخوردار است.درک صحیح از مخاطب هدف در بهینه سازی موتورهای جستجوگر (سئو) اولین گام برای فراهم کردن مقدمات بهینه سازی سایت، شناخت دقیق مخاطب هدف است.
اگر تجارت شما زمان زیادی را برای توسعه شخصیت برند خود صرف نکرده است، همین حالا باید آموزش سئو را شروع کند. شخصیت برند از چند مولفه مختلف تشکیل شده است که رفتارها، اهداف، خواسته ها و نیازهای مشتریان هدف را در خود جای میدهد. بسیار مهم است که بدانید خدمات یا محصولاتتان متناسب با چه سنی و با چه جنسیتی ارائه میشود. همچنین باید بررسی کنید که آیا محصول یا خدمتی که ارائه میدهید، به عنوان نیاز اصلی جامعه هدف شناخته میشود یا صرفا یک خرید لوکس برای آنها به حساب میآید.
و جستجوی کلیدواژه ها برای سئو بررسی دقیق آموزش سئو پس از شناخت دقیق مخاطب گام بعدی انجام یک بررسی دقیق روی سئوی سایت است. باید بررسی شود که آیا در وبسایت شما از نظر فنی مسائلی وجود دارد که میتواند برای پیمایشگرهای موتورهای جستجو مشکلی ایجاد کند؟ آیا محتوای موجود در سایت برای بازدیدکنندگان و موتورهای جستجو گیج کننده هستند؟ آیا صفحات سایت با تلفنهای همراه سازگاری دارند؟ همچنین گوگل اعلام کرده است که در ایندکس گذاریهای آموزش سئو آینده خود سایتهای سازگار با تلفنهای همراه را در اولویت قرار خواهد داد.
از جمله این ابزارها میتوان به بخش Analytics در Google Search Console اشاره کرد که با استفاده از آن میتوانید آنالیز نسبتا دقیقی روی کیفیت سئوی سایت خود انجام دهید. بررسی دقیق آموزش سئو محتوای سایت اکنون که نیازهای مشتریان خود را شناسایی کردهاید و همچنین آنالیز دقیقی بر سئوی سایت خود انجام دادهاید زمان آن رسیده تا بررسی کنید چه نوع محتوا و با چه کیفیتی، پاسخگوی نیاز مشتریان شما بوده و آنها را به سمت آموزش سئو | سئو تو استفاده از محصولات و خدمات شما سوق خواهد داد.
هدف اصلی از انجام این تجزیه و تحلیل یافتن کمبودهایی است که در اطلاعات آموزش سئو ارائه شده به مشتریان همانند سایت http://www.seotools.com دیده میشود. محتوا بخشی است که بوسیله آن با مخاطب هدف خود ارتباط برقرار میکنید پس ضروری است آن را بدرستی به مخاطب ارائه کنید. همواره هنگام تولید محتوا باید این نکته را به خاطر داشته باشید که محتوای شما باید آن چیزی را ارائه دهد که مشتری در جستجوی آن است. تجزیه و تحلیل رقبا در نهایت آموزش سئو یک تجزیه و تحلیل دقیق از رقبا به شما کمک خواهد کرد تا انتظارات خود را به درستی تنظیم کنید.
با استفاده از توصیه های این مقاله و شناخت بهتر از مشتریان، میتوانید آموزش سئوی مدنظر خود را با آگاهی بیشتری عملی کنید.
انجام پژوهش پیشنهادی قبل از اجرای استراتژی های سئو موقعیت شما را برای موفقیت بهبود خواهد داد.
برای فروش خودرو، نسبت به ثبت آگهی فروش خودرو و حتی خرید خودرو در سایت www.mashin.ir/cars اقدام کنید. در صورتیکه نمایشگاه اتومبیل دارید، برای خود یک صفحه اختصاصی در سایت ماشین داشته باشید. از جدیدترین مقالات فنی و تخصصی خودرو بهره ببرید. بدین منظور پیشنهاد میکنیم که عضو کانال مقالات تخصصی ماشین شوید.
بهترین سایت ماشینی که تا الان بوده و بسیار تکمیل و حرفه ای پس از حدود یکسال کار مداوم، سایت ماشین www.mashin.ir با هدف ایجاد بستری مناسب برای ارتباط هدفمند میان خریداران و فروشندگان ماشین، در تاریخ ١٣٩٥/٠١/٢٣ رونمایی گردید.
بعضی از امکانات این سایت عبارتند از:
ایجاد فضایی جذاب با قابلیتهای پیشرفته برای کسانی که قصد فروش ماشین خود را دارند. ارائه اطلاعات به فروشندگان ماشین جهت قیمت گذاری مناسب. سیستم جستجوی پیشرفته برای کسانیکه قصد خرید ماشین دارند. سیستم حرفه‌ای "گوش بزنگ" برای کسانیکه قصد خرید ماشین با شرایط خاص دارند.
ارائه اطلاعات فنی و مفید به خریداران ماشین جهت انتخاب صحیح. ایجاد فضایی مناسب برای کسانیکه بصورت حرفه‌ای به خرید و فروش خودرو مبادرت میکنند. نظیر نمایشگاه داران. همه سعی و تلاش این بوده و هست که کاری درخور مشتریان عزیزان طراحی و پیاده‌سازی نماید .
بهترین خدمات ارائه شده توسط سایت ماشین
فروش خودرو ، خرید خودرو صفر، فروش خودرو دست دوم یا کارکرده، خودرو خرید و فروش ماشین اقساطی و نقد.
همچنین میتوانید از قسمت www.mashin.ir/price از مزایای قیمت خودرو، قیمت روز خودرو خارجی و داخلی، قیمت خودرو صفر و کارکرده، قیمت ماشین، قیمت اتومبیل، قیمت خودرو اقساطی بهره ببرید که کل قیمتها به روز میباشد.
در خرداد ماه ۱۳۹۳ کار خود را با هدف خرید جم کلش اف کلنز آغاز کرد . از آنجایی که کاربران ایرانی به دلیل تحریم و بسته شده حساب آنها نمی توانند خرید جم کلش رویال انجام دهند ، فروشگاه معتبر جم باکس اقدام به خرید جم کلش رویال نموده و با ارزان ترین قیمت، جهت فروش جم فوری برای بازی کلش و جم کستل کلش اقدام می نماید .
شرکت سوپرسل به تازگی پس از بازی های کلش اف کلنز-بوم بیچ-هی دی- اقدام به انتشار بازی زیبا و پر طرف دار Clash Royale نموده است. این بازی تا کنون موفق شده است در فروشگاه گوگل پلی و اپ استور امتیاز ۴.۸ ستاره را دریافت نمایید.
گروه جم باکس www.gembox.in بازی خرید جم کلش همانند دیگر بازی های شرکت Supercell به صورت دانلود رایگان اما خرید درون برنامه ای انتشار یافته است به این صورت که شما برای پیشرفت سریع و به دست آوردن کارت های جدید یا سکه می توانید اقدام خرید جم کرده و به سرعت هر آنچه نیاز دارید فراهم نمایید. لازم به ذکر است خرید جم کلش رویال از مومات این بازی نبوده و صرفا بر عهده شخص شماست که برای آن هزینه کنید یا با صبر و تحمل بازی خود را ادامه دهید! خرید جم در بازی کلش اف کلنز و کلش رویال، موجب افزایش سرعت پیشرفت بازی می شود. فروشگاه جم باکس با قیمت ارزان، جم کلش و جم کلش رویال را برای شما فراهم نموده است.جهت دسترسی آسان تر
خرید جم، خرید جم ارزان، بستۀ خرید جم، خرید از جم باکس، بستۀ پانصد تاییِ جم و یا بسته های مختلف خرید جم و… حال به این موضوع می رسیم که این جم در کجا این چنین کاربرد دارد. بازی ای که این روزها صحبت از آن بین کاربران تلفن همراه و تبلت بسیار همه گیر گشته که حتی کاربران این بازی، اکانت بازی خود را با لِوِل های مختلف برای فروش می گذارند، بازی کلش آف کلنز است، کلش یک بازی با سبک استراتژیک می باشد. بازی که برای همه سنین مناسب است و برای همه جذاب خواهد بود. شما وارد بازی شده و شروع به ساخت و ساز می کنید. خانه، طلایاب، اسلحه خانه، جنگجو، تجهیزات دفاعی و…
هر کدام از این قسمت ها با درجه و قدرت های مختلف موجود است. البته هرچه بیشتر طلا و جم داشته باشید زودتر می توانید پیشرفت کرده و سلاح های قوی تر، جنگجویان مختلف که هر کدام قدرت و سلاح مخصوص خود را دارند، دیوار و تجهیزات مستحکم تر و…
خرید جم کلش رویال ارزان تهیه کرده تا برای دفاع از روستای خود آماده شوید. حال می توانید با استراتژی خود به حریف های خود در بازی حمله کنید. برای اینکه عمل بالا زودتر به وقوع بپیوندد شما باید تعداد جم خود را افزایش دهید. چگونه؟ با بسته ها و قیمت های مختلفی که درون بازی قرار داده شده شما می توانید خرید جم را انجام دهید. البته این گونه بازی ها روز به روز در حال پیشرفت هستند و ما از این پس شاهد تعداد بیشتری از این بازی ها خواهیم بود. همجنان که همین اتفاق در بازی بوم بیچ نیز افتاده است با این تفاوت که تجهیزات آن امروزی تر هستند.
بدست اوردن جم ارزان یکی از بزرگترین مشکلات ایرانیان در بازی کلش اف کلنز است ولی با خواندن این مطلب شما پی خواهید برد که بدست اوردن جم خیلی هم سخت نیست فقط نیاز مند کمی حوصله است و باید شما جم های خودتون رو همیشه نگه دارید و در زمانی که واقعا نیاز است استفاده کنید
در رزرو آنلاین از هتلوکس تمامی فرآیندهای رزرو میان مشتری و هتل بدون دخالت انسانی و توسط روبات های نرم افزاری انجام می شوند ، واسطه ها کنار گذاشته شده و در خواست مسافر به طور مستقیم بر روی نرم افزار هتلداری مستقر در هتل ثبت می شود . بنا براین فرآیند جایابی و ثبت رزرو آنلاین بدون دخالت انسانی و با کمترین خطای ممکن انجام شده و مسافر از موجود بودن اتاق در هتل اطمینان کسب می کند و پس از تکمیل فرآیند رزرو از ظرفیت اتاق های خالی در هتل کم می شود . همچنین مسئولین هتل بلافاصله از رزرو آنلاین انجام شده مطلع شده و ضمن دریافت اطلاعات مسافر و وجه رزرو آنلاین و درج آن در حسابهای مالی هتل ، آماده ی پذیرش مسافر خواهند بود . مهمترین ویژگی رزرو آنلاین ، حذف واسطه ها میان مسافر و هتل ، اطمینان خاطر مسافر از معتبر بودن واچر ( تاییدیه ی رزرو ) و همچنین حذف خطاهای انسانی و کاربری در هتل به ویژه در فصل های پرسفر است . روباتهای نرم افزاری رزرو ، بدون هیچ محدودیت و بدون نیاز به نیروی انسانی هر حجمی از تقاضای رزرو هتل را در کمترین زمان ممکن مدیریت می کنند . در حال حاضر تنها سامانه هتلوکس” است که با طراحی و پیاده سازی روبات های نرم افزای ، قادر به ارائه این خدمات در ایران می باشد. (چرا ؟ ) در رزرو نیمه آنلاین” ، تنها ارتباط مشتری با سامانه ی رزرو آنلاین هتل توسط روبات های نرم افزاری برقرار می شود و ارتباط سامانه یا فروشنده ی واسط با هتل آفلاین و با مکانیسم های دیگر قابل انجام است . در این روش معمولا سامانه ها یا واسطه ها توسط قرارداد هایی که از پیش با هتل منعقد کرده اند ، تعدادی از اتاق های هتل را گارانتی کرده و به مسافرین ارائه می دهند. و پس از تایید رزرو آنلاین ، اطلاعات از طریق مکانیسم های آفلاین نظیر فاکس یا ایمیل برای هتل ارسال می شود . تعدادی از سامانه های موجود رزرو در ایران از این روش استفاده می کنند که با توجه به تعدد واسطه ها و محدودیت در هتلهایی که به این روش اقدام به فروش اتاقهای خود می کنند ، مشتری از امکان انتخاب کمتری در انتخاب اقامتگاه یا هتل مورد نظر خود برخوردار است . در رزرو افلاین” یا On Request هم تنها ارتباط مشتری با سامانه ی رزرو آنلاین هتل توسط وب سایت ها برقرار می شود و تمامی فرآیندهای جایابی ، دریافت تایید از هتل ، واریز وجه رزرو به حساب هتل که مهمترین بخشهای فرآیند رزرو هستند توسط نیروی انسانی انجام می شود به این شکل که پس از دریافت تقاضای رزرو از طریق وب سایت یا تلفن ، نیروی انسانی با تماس تلفنی به بخش رزرو هتل از ظرفیت داشتن یا نداشتن هتل مطلع شده و در صورت ظرفیت داشتن به مسافر توسط ایمیل، تلفن و … اطلاع داده می شود ، رزرو آنلاین مسافر ثبت می گردد و سپس نسخه ای از تاییدیه ی صادر شده برای هتل ارسال می گردد و کارکنان بخش رزرو و پذیرش هتل می بایست مشخصات رزرو را در نرم افزار مستقر در هتل ثبت کنند و سپس برای دریافت وجه رزرو آنلاین از فروشنده یا واسطه اقدام نمایند ! در این روش علاوه بر افزایش احتمال خطاهای انسانی، به ویژه در فصل های پر سفر (High Season) ، هزینه و قیمت تمام شده برای انجام یک فرآیند رزرو بیشتر است که معمولا از جیب مشتری پرداخت می شود و همچنین تاییدیه های صادر شده طولانی تر و از اعتبار کمتری برخوردارند . مشاهدات نشان از نمونه های متعددی است که مسافرین با تاییدیه های در دست به هتل مراجعه کرده اند ولی هتل از ثبت آن رزرو بی اطلاع بوده و از پذیرش مسافر امتناع نموده است . به دلایل مشکلات بسیار سالهاست این روش تقریبا در همه جای دنیا منسوخ شده است . چرا هتلوکس ” توانسته روبات های نرم افزاری برای رزرو آنلاین پیاده سازی کند ؟ شرکت سفرپردازان سام تک که طراح و مالک هتلوکس ” است ، شرکتی است که بیش از 20 سال تجربه ی پیاده سازی نرم افزارهای تخصصی هتل داری (PMS) را در صنعت هتل داری کشور دارد . بیش از 700 هتل و اقامتگاه در کشور از نرم افزارهای ” مارلیک ” و ” هریس ” – که از قدیمی ترین و مشهورترین سیستمهای مدیریت هتل هستند – برای مدیریت اطلاعات و عملیات خود استفاده می کنند . روشن است که مهمترین بخش فرآیند رزرو آنلاین به ویژه جستجو و جایابی و موجودیت اتاقها و صدور تاییدیه ی رزرو آنلاین در داخل هتل و توسط نرم افزارهای مستقر در هتل انجام میشود . بنابراین طراحی و پیاده سازی روباتهای نرم افزاری که ارتباط مستقیم مشتری را از طریق وب سایت با نرم افزارهای هتل برقرار کند برای این شرکت مهیا بوده است . از سوی دیگر مالکین و مدیران این شرکت ، از دانش و تجربه ی کافی در زمینه ی گردشگری الکترونیک ” (e-Tourism ) بر خوردارند و هتلوکس ” محصولی است که نتیجه ی این تجربیات و مطالعه ی دقیق و دستیابی به دانش جهانی سیستم های CRS (Central Reservation System ) و GDS (Global Distribution System) در صنعت جهانی جهانگردی است که سام تک ” بعنوان یک شرکت دانش بنیان تلاش میکند برای رونق گردشگری www.saharnews.org/tourism در ایران و جهان اتصال آن به شبکه های فروش و توزیع جهانی ، این استانداردها را در صنعت هتل داری کشور پیاده سازی نماید . تردیدی نیست که حمایت مشتریان و مسافرین محترم مهمترین عامل در موفقیت این شرکت و توسعه ی صنعت گردشگری کشور خواهد بود . آیا همه ی هتلها ی موجود در ” hotelux.com” آنلاین هستند ؟ خیر اینطور نیست اما هتلوکس تلاش می کند هر روز هتلهای بیشتری را به استانداردهای جهانی رزرو آنلاین مجهز کند . حقیقت این است که این کار بسیار دیر در ایران شروع شده است و هنوز همه ی هتلهای کشور از آمادگی یا اطمینان لازم برای پیوستن به این روش و پیاده سازی برخوردار نیستند . هتلوکس ” با توجه به ارتباطات گسترده ای که با مدیران و مالکین محترم هتلها در طول سالیان دراز دارد تلاش می کند از یک سو اطمینان خاطر آنان را از مزایای بی بدیل این روش در کاهش هزینه های رزرو و ارتباط مستقیم و بدون واسطه با مشتریان آگاه و مطمئن ساخته و از سوی دیگر فرهنگ رزرو آنلاین را در میان مشتریان ، مسافران و توزیع کنندگان دیگر نظیر شرکتها و آژانسهای مسافرتی گسترش دهد . با توجه به استعداد و نبوغ جامعه ی ایرانی که علاقه ی کم نظیری به تکنولوژی داشته و نمود آن را در گسترش سریع شبکه های اجتماعی و فرهنگ کاربری نرم افزاری نشان داده است ، اگر چه فرآیند رزرو آنلاین هتل بسیار پر زحمت و دشوار است اما مطمئن هستیم با حمایت جامعه ی مالکین و مدیران محترم هتلها و همچنین مشتریان و کاربران خود به سرعت بر تعداد هتلهای آنلاین در کشور افزوده خواهد شد . همزمان با این که سامانه ی هتلوکس” تمامی هتل هایی که قابلیت آنلاین شدن را داشته باشند به هتل های آنلاین خود اضافه می کند ، با استفاده از قراردادهای خوبی که با یکایک هتلها و اقامتگاههای کشور دارد تلاش می کند بهترین قیمت های ممکن را به نفع مشتری از آنان کسب و به شکل آنلاین یا On Request” در اختیار مشتریان قرار دهد.
تجربه نشان داده حتی رزروهای آفلاین ” که از سوی هتلوکس ” برای مشتریان صادر میشود ، هتلها را تشویق میکند زود تر به شبکه ی هتلهای آنلاین بپیوندند . دیگر ویژگی های برجسته ی سامانه ی هتلوکس” استاندارد سازی قالب اطلاعات هتلها و مراکز اقامتی برای نخستین بار در کشور ؛ ما اطلاعات دقیق و درستی از هتلها و مراکز اقامتی در اختیار مشتریان می گذاریم تخفیف های هتلوکس ” مستقیما از هتل دریافت شده و با حذف واسطه گری ، بیشترین سهم ممکن از تخفیف هتل به مشتری تعلق می گیرد هتلوکس ” با بزرگترین شبکه های جهانی رزرو هتل ارتباط مستقیم دارد حتی در رزروهای غیر آنلاین ، ما در کمترین زمان تایید رزرو شما را صادر می کنیم واچر یا تاییدیه ی رزرو هتلوکس” سندی قابل اطمینان است هتلوکس ” مشتریان را در سود خود شریک می کند ! با یک خرید عضو هتلوکس ” می شوید و در خریدهای بعد درصد تخفیف ویژه به شما تعلق می گیرد تضمین مناسبترین قیمت برای بیشتر هتل های کشور پرداخت توسط کارت های عضو شتاب برای هتل های داخل و خارج کشور جستجوی آسان با توجه به نیاز های مسافر هتلوکس آینده ای دور را به صنعت گردشگری کشور نزدیک تر کرده است.
سحرنیوز :
در این فیلم چند حرکت زیبا و گل دیدنی از رونالدو ستاره پرتغالی رئال مادرید را می بینید.
سحرنیوز :
صندوق بین المللی پول اعلام کرد که با توجه به کاهش شدید بهای نفت، کشورهای عربی از جمله عربستان به زودی با کسری بودجه مواجه خواهند شد.
بر اساس این گزارش به علت کاهش شدید بهای نفت، ذخایر ارزی برخی کشورهای خاورمیانه و شمال آفریقا از جمله عراق، عربستان سعودی و لیبی ممکن است تا 5 سال آینده، تمام شود.
صندوق بین المللی پول ضمن هشدار به این کشورها برای کاهش وابستگی به درآمدهای نفتی، خاطرنشان کرد که دیگر کشورهای عرب حوزه خلیج فارس از جمله کویت، قطر و امارات عربی متحده که اقتصاد آنها به نفت وابسته است، توانسته اند با درپیش گرفتن ت اقتصادی جدید، وابستگی خود را به نفت کاهش و ذخایر خود را افزایش دهند.
انتهای پیام/
سحرنیوز :
در چارچوب رقابت های مقدماتی جام جهانی روسیه 20
تیم ملی فوتبال کشورمان به احتمال زیاد با ترکیب 4-2-3-1 مقابل ازبکستان صف آرایی می کند.
به گزارش خبرنگار حوزه فوتبال و فوتسال گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان دیدار تیم های ازبکستان و ایران درحالی پنج شنبه 20 مهر و از ساعت 16:30 در ورزشگاه بنیادکار برگزار می شود که شاگردان کی روش با کسب 4 امتیاز در رده دوم قرار دارند و ازبک ها با 6 امتیاز صدرنشین هستند. ایران:
علیرضا بیرانوند – جلال حسینی – مرتضی پورعلی گنجی – رامین رضاییان – احسان حاج صفی – آندرانیک تیموریان – سعید عزت اللهی – مسعود شجاعی – مهدی ترابی – وحید امیری و سردار آزمون.
ازبکستان:
الکساندر لوبانوف – اسلام توختاخوجائف – ایگور کریمتس – ویتالی دینیسوف – اوتابک شکوروف – سرور جباروف – الکساندر گنریخ – سردار رشیدوف – ایگور سرگیف – ایلدور شاهمرادوف.
انتهای پیام/
سحرنیوز :
مهرداد میناوند با انتشار داستان کوتاهی صفحه اینستاگرامش را به روز کرد.
انتهای پیام/
در شرایط کنونی و شیوع گسترده ویروس کرونا تمامی باشگاه های ورزشی و سالن های بدنسازی تعطیل شده اند و تا اطلاع ثانوی خبری از بازگشایی آن ها نیست. مشخص نیست که این ویروس تا چه زمانی جزئی از زندگی ما باشد، اما این شرایط نباید باعث شود که به خاطر تعطیلی باشگاه ها ورزش کردن را کنار بگذاریم. در شرایط موجود تمرینات بسیاری هستند که بدون نیاز به تجهیزات خاصی در خانه نیز قابل انجام هستند.
در بین برنامه های ورزشی گوناگون احتمالا شما هم مانند بسیاری از افراد نمی دانید که برای ورزش در خانه باید از کجا شروع کنید. اما نگران نباشید، ما در این مطلب 12 تمرین کاربردی را به شما آموزش می دهیم. با ما همراه باشید.
تمرینات زیر به دسته بندی های مبتدی، متوسط و پیشرفته تقسیم شده اند تا بتوانند هر سطح از تمرین را پوشش دهند. در این بین نحوه گرم کردن قبل از ورزش را نیز بررسی کرده ایم، چرا که گرم کردن قبل از ورزش از هرگونه آسیب احتمالی حین ورزش پیشگیری خواهد کرد. لطفاً قبل از انجام هر تمرین آن را بررسی کنید تا مطمئن شوید که تمرینات و حرکات، دردی از صدمات از قبل ایجاد شده در شما ایجاد نمی کند.
قبل از هر تمرین، 5-6 دقیقه گرم کردن به روش زیر را کامل کنید.
هر تمرین را برای مدت زمان 15 ثانیه با سرعتی آهسته و متوسط انجام دهید.
جمعا 3 الی 4 دور
تمرین گرم کردن زیر به روان شدن مفاصل شما کمک می کند، ضربان قلب را به آرامی بالا می برد و بدن شما را برای انجام ورزش آماده می کند.
تمرین 1: اسکوات
تمرین 2: لانج و زانو
تمرین 3: سوئینگ پا
تمرین 4: پرش ستاره
تمرین 5: شنا (Push-ups)
تمرین 6: اسکوات تراست
کشش های دینامیک مربوطه را بعد از گرم کردن تمرین کنید.
برای تمرینات قدرتی، کشش های مربوط به جلسه ای را که می خواهید در آن شرکت کنید انجام دهید. (به عنوان مثال کشش های فوقانی بدن قبل از تمرین بالاتنه).
برای تمرینات هیت، بایدهر دو کشش دینامیک یعنی هم در قسمت تحتانی و هم قسمت فوقانی بدن را کامل کنید. برای تمرینات تحرک، نیازی به انجام این کارها نیست. هدف انجام 20-15 تکرار در هر طرف بدن به مدت 1 دور (راند) است.
تمرین 1: سوئینگ بازو
تمرین 2: چرخش بازو
تمرین 3: چرخش بیرونی شانه
تمرین 4: تورسو توئیست
تمرین 1: استپ ترو (Step Through)
تمرین 2: سوئینگ پا درحالت درازکش به پهلو ( Side Lying Leg Swings)
تمرین 3: کیک بک چهارزانو/ حرکت مفصل ران به صورت دایره ای روی زمین
تمرین 4: سوئینگ پا (جلو و کنار)
تمام تمرینات را با یک استراحت 30 الی 60 ثانیه ای بین هر ست کامل کنید.
تمرین 1: شنا - 2 ست، 5 الی 10 بار تکرار
تمرین 2: هالتر خمیده دو دست (از دو بطری آب استفاده کنید) - 2 ست، 8 الی 10 بار تکرار
تمرین 3: پرس شانه (از دو بطری آب استفاده کنید) - 2 ست، 8 الی 10 بار تکرار
تمرین 4: حرکت پرس سینه متناوب روی کف زمین - 2 ست، 8 الی 10 بار تکرار
تمرین 5: حرکت بالا آوردن دمبل تک دست (استفاده از دو بطری آب) - 2 ست ، 8 الی 10 بار تکرار
تمرین 6: حرکت جلو بازو دمبل (از دو بطری آب استفاده کنید) - 2 ست، 12 الی 15 بار تکرار
ورزش 7: پشت بازو دیپ نیمکت (Bench Dips) با استفاده از دمبل - 2 ست، 12 الی 15 بار تکرار
تمام تمرینات را با 30 ثانیه استراحت بین هر ست انجام دهید.
در صورتی که مت یوگا دارید، حتما استفاده کنید.
تمرین 1: حرکت دوچرخه زدن در هوا(Air Bike) - 2 ست، 8 الی 10 بار تکرار
تمرین 2: حرکت کرانچ (Crunches) - 2 ست، 8 الی 10 بار تکرار
تمرین 3: چرخش روسی (Russian Twists) - 2 ست، 8 الی 10 بار تکرار
تمرین 4: بالا و پایین بردن باسن (Butt-Ups) - 2 ست، 8 الی 10 بار تکرار
تمرین 5: حرکت پلانک همراه با لمس شانه - 2 ست، 8 الی 10 بار تکرار
تمرین 6: حرکت بالا و پایین بردن متناوب پاها به صورت افقی (Flutter Kicks) - 2 ست، 8 الی 10 بار تکرار
تمام تمرینات را با یک استراحت 30 الی 60 ثانیه ای بین هر ست کامل کنید.
تمرین 1: حرکت اسکوات کیکز (Squat Kicks) - 2 ست، 8 الی 10 بار تکرار
تمرین 2: حرکت لانچ به جلو - 2 ست، 8 الی 10 بار تکرار
تمرین 3: اسکوات اسپلیت بلغاری (با استفاده از نیمکت) - 2 ست، 8 الی 10 بار تکرار
تمرین 4: هیپ تراست (با نیمکت) - 2 ست، 8 الی 10 بار تکرار
تمرین 5: حرکت ددلیفت رومانیایی - 2 ست، 8 الی 10 بار تکرار
تمرین 6: حرکت ساق ایستاده با دستگاه - 2 ست، 8 الی 10 بار تکرار
تمام تمرینات را با یک استراحت 30 الی 60 ثانیه ای بین هر ست کامل کنید. با تمرینات پیشرفته، باید خود را نزدیک به شکست یا تا شکست مطلق بکشانید.
تمرین 1: حرکت شنا با دیوار – 3 الی 4 ست، 1 تکرار قبل از شکست
تمرین 2: حرکت شنا کلنگی یا چکشی – 3 الی 4 ست، 1 تکرار قبل از شکست
تمرین 3: حرکت Towel Row – 3 الی 4 ست، 1 تکرار قبل از شکست
تمرین 4: حرکت شنای پلایومتریک (Plyo Push-up)– 3 الی 4 ست، 1 تکرار قبل از شکست
تمرین 5: حرکت پشت بازو (از موقعیت پلانک) – 3 الی 4 ست، 1 تکرار قبل از شکست
تمرین 6: حرکت جلو بازو دمبل(با دو بطری آب سنگین) – 3 الی 4 ست، 1 تکرار قبل از شکست
تمرین 7: حرکت پشت بازو کیک بک – 3 الی 4 ست، 1 تکرار قبل از شکست
تمام تمرینات را با یک استراحت 30 الی 60 ثانیه ای بین هر ست کامل کنید. با تمرینات پیشرفته، باید خود را نزدیک به ناتوانی یا تا ناتوانی مطلق بکشانید. این نشان می دهد که چه تعداد تکرار باید انجام شود.
تمرین 1: دراز و نشست جک نایف (Jackknife Sit-Up) – 3 الی 4 ست، 1 تکرار قبل از شکست
تمرین 1: بالا آوردن پا درحالت درازکش – 3 الی 4 ست، 1 تکرار قبل از شکست
تمرین 1: پلانک در حالیکه انگشتان دست پا را لمس کنند – 3 الی 4 ست، 1 تکرار قبل از شکست
تمرین 1: کرانچ پیله ای (Cocoon Crunches) – 3 الی 4 ست، 1 تکرار قبل از شکست
تمرین 1: پلانک در حالت خم شدن روی زانو – 3 الی 4 ست، 1 تکرار قبل از شکست
تمرین 1: ساید پلانک( Side Plank Reach Through) – 3 الی 4 ست، 1 تکرار قبل از شکست
تمام تمرینات را با یک استراحت 30 الی 60 ثانیه ای بین هر ست کامل کنید. با تمرینات پیشرفته، باید خود را نزدیک به ناتوانی یا تا ناتوانی مطلق بکشانید. این نشان می دهد که چه تعداد تکرار باید انجام شود.
تمرین 1: اسکوات پیستول (Pistol Squat) – 3 الی 4 ست، 1 تکرار قبل از شکست
تمرین 2: اسكوات بلغاری پرشی (Bulgarian Jump Squat) – 3 الی 4 ست، 1 تکرار قبل از شکست
تمرین 3: پرش لانچ (Jumping Lunges) – 3 الی 4 ست، 1 تکرار قبل از شکست
تمرین 4: ددلیفت رومانیایی تک پا – 3 الی 4 ست، 1 تکرار قبل از شکست
تمرین 5: هیپ تراست تک پا – 3 الی 4 ست، 1 تکرار قبل از شکست
تمرین 6: حرکت ساق پا تک پا – 3 الی 4 ست، 1 تکرار قبل از شکست
تمام تمرینات را به مدت 30 ثانیه کار و 30 ثانیه استراحت انجام دهید.
در مجموع 4 دور
تمرین 1: اسکات
ورزش 2: حرکت لمس انگشتان پا
تمرین 3: تمرینات واک اوت (Walk Out)
تمرین 4: حرکت تماس متناوب با پاشنه پا
تمرین 5: پلانک
تمرین 6: حرکت پروانه (Jumping Jack)
تمرین 7: حرکت کوهنورد (Mountain climber)
تمام تمرینات را به صورت 35 ثانیه تمرین با 25 ثانیه استراحت انجام دهید.
جمعا 5 الی 6 دور
تمرین 1: حرکت کیک بک باسن
تمرین 2: حرکت برپی (Burpee)
تمرین 3: شنا (Push-ups)
تمرین 4: حرکت زانو بلند تا سینه
تمرین 5: پلانک یو پی اس
تمرین 6: پرش ستاره (Star Jump)
تمرین 7: حرکت کوهنوردی ی(Cross Body Mountain-Climbers)
تمام تمرینات را به صورت 45 ثانیه تمرین و 15 ثانیه استراحت انجام دهید.
جمعا 7 الی 8 دور
تمرین 1: اسکوات پرشی (Jump Squat)
تمرین 2: برپی
تمرین 3: پرش پا جمع (Tuck Jump)
تمرین 4: پلانک در حالت لمس انگشتان پا
تمرین 5: حرکت اسپایدرمن پوش آپ
تمرین 6: جهش (Sprawls)
هر تمرین کلا را 15-20 ثانیه انجام دهید.
جمعا 2 الی 3 ست
به آرامی محدوده هر کشش را افزایش دهید تا زمانی که احساس فشار کنید، سپس قبل از اینکه به آرامی رها کنید، آن را حفظ کنید.
این تمرین به بهبود انعطاف پذیری در قسمت بالاتنه شما کمک می کند.
تمرین 1: حرکت گربه گاو (Cat Cow)
تمرین 2: حرکت سگ سر بالا
ورزش 3: ترك سینه
تمرین 4: حرکت بچه (Child Pose)
تمرین 5: ساید پلانک (هر طرف 15-20 ثانیه)
هر تمرین را کلا 15-20 ثانیه انجام دهید.
جمعا 2 الی 3 ست
به آرامی محدوده هر کشش را افزایش دهید تا زمانی که احساس فشار کنید، سپس قبل از اینکه به آرامی رها کنید، آن را حفظ کنید. این تمرین به بهبود انعطاف پذیری در قسمت تحتانی بدن شما کمک می کند.
تمرین 1: حرکت عقرب (هر طرف 15 الی 20 ثانیه)
تمرین 2: حرکت کشش باسن نشسته (هر طرف 15-20 ثانیه)
تمرین 3: کشش عضله چهار سر (Quad Stretch) (هر طرف 15-20 ثانیه)
تمرین 4: حرکات کششی ستون فقرات (هر طرف 15-20 ثانیه)
تمرین 5: کشش همسترینگ
ورزش 6: کشش عضله فلکسور باسن (هر طرف 15-20 ثانیه)
درباره این سایت